大家通常不太注意一般多長時間更換
床上用品。也不太清楚經(jīng)常更換床上用品對幫助人們的身心健康非常有必要。
首先是基于衛(wèi)生和健康需求。
長時間使用的枕頭或羽絨被特別容易滋生霉菌和螨蟲，嚴重情況會引起呼吸系統(tǒng)疾病，如過敏和哮喘。例如，枕芯、被芯能夠隱藏并迅速繁殖數(shù)百萬的真菌孢子。而被子不能經(jīng)常清洗，因此內(nèi)部積聚的灰塵和細菌更是一個大問題。
其次，床上用品都有最佳的使用時長。
所有床上用品四件套在使用后都會在功能上老化，例如織物變薄，容易撕裂，變黃，變灰，硬塊，填料損失等，還會造成彈性差，溫暖度降低，分布不均勻，吸濕性降低，舒適度降低。此時就應考慮更換床上用品。
更換床上用品通常還有助于調(diào)節(jié)心理情緒。
每天穿不同的衣服可以營造不同的情緒。而我們每天在臥室的時間幾乎一天的三分之一，所以如果臥室內(nèi)的床上用品能夠經(jīng)常更換風格，就能營造新的不同的氛圍。而這樣也可以給我們在家里的生活增加新鮮感，調(diào)節(jié)心理和情緒。歐洲和美國的家庭主婦就經(jīng)常更換床品，給家庭帶來新的氛圍和外觀，并使房子永遠新鮮。
